5月病はセロトニンを分泌させるだけで治る

5月病の正体

5月病の正体

 

 

五月病になる拍子抜けするほど簡単な理由

 

5月病の対策はコレ1本!的なアレ

 

 

 

 

 

 

 

五月病.5月病.出社拒否,出勤恐怖,セロトニン,うつ

 

 

 

 

 

 

 

春土用が終わりました。

 

GWも終わりました。

 

緑も濃くなってきて初夏ですね。

 

あなたの調子はいかがでしょうか?(・o・)

 

 

真面目な性格のあなたも今週の仕事始めはかなり

 

ツラいものがあったんじゃないでしょうか?

 

 

街を走っていると警察が出動しまくりでしたよ♪

 

(たぶんみんなレジャー感が抜けずボォーッとしてて事故が増えたと予測)

 

 

黄砂やPM2.5も飛散してたみたいで

 

珍しく管理人アキも皮膚がかゆくなったりで

 

ペースを戻すのには一苦労しました。

 

 

 

 

 

GWは春土用期間も重なり

 

気温上昇と気候変動により

 

人間も身体が変わってくる5月は

 

 

 

 

 

神経伝達物質の分泌率の変動により気分障害が起こり病む

 

 

 

のだそうです。

 

 

 

 

 

 

単なる季節の変化によるものなのだと。

 

 

 

 

 

 

 

 

新年度の緊張も

 

ミルフィーユばりに重なり

 

限界を超え

 

 

人生の様々な潮目を感じたひとも多かったのでは?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この5月病

 

 

 

 

 

もう一度言おう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

季節の変化による

 

 

セロトニン不足

 

 

(ノルアドレナリンも)

 

 

 

 

引き起こした身体的症状

 

 

でしかないそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

単純に身体の変化だと。

 

 

 

 

 

 

 

管理人アキが見つけた動画

 

がコチラ

 

(5分で見れます♪)

 

 

 

 

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なるほどなるほど!!

 

 

 

 

 

 

生体的な反応でしかないところに

 

否定の意味づけをして理由を探しても

 

見つからないわけですね。

 

 

 

 

 

 

 

脳も身体だからさ。

 

 

 

 

 

赤身のお肉を食べましょう!(^_^)

 

 

 

整体で身体を整えるように

 

セロトニン分泌で脳を整える。

 

5月は特に意識して

 

セロトニンを出しまくっておきましょう♪

 

 

トリプトファンとビタミンと酵素。

 

コレで完璧だ!

 

↓↓

 

 

とりあえず状態を良好にしないと

 

何を考えても病むしかなくなるのでね。

 

 

ガソリンが入っていないのに

 

なぜ走れないんだろう?と悩んでも

 

意味がないもんね。

 

とりあえずセロトニンを補給せんと\(-o-)/

 

5月を乗り切らんと\(-o-)/

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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